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新研究:年龄加速之间的相关性& Sleep Apnea

2019年12月30日

作为阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)的患者,您可能会经历相当多的副作用,包括在半夜呼吸呼吸,醒来异常疲惫,其他人。然而,昙花一现的那些效果可能是,没有睡眠的其他影响可能导致长期损坏,包括你的寿命。

通过abc.net.au的图像

未经治疗的睡眠呼吸暂停会导致越过你的生活剃须吗?根据牛津2019年研究,它肯定可以。

在本文中标题, 睡眠无序呼吸与表观遗传年龄加速相关,用53%的女性和47%的男性进行测试,平均年龄为67.8,发现您的呼吸中断时,睡着时不仅改变了昼夜节律而导致疲惫,但它也有助于年龄加速。

发表文章的科学家们得出结论:“增加SDB(睡眠无序呼吸)[OSA的副作用]严重程度和睡眠中断与之相关 表观遗传年龄加速,独立于测量的混乱。”

表观遗传学 是指因生活方式和环境因素而发生的DNA中可能发生的变化,这可能会影响基因的表现方式。当你不’睡眠睡眠,你的DNA可能比通常会更快地老化。

在这项研究中,其中一位作者表示,“传统上,我们不会随着我们锻炼或吸烟而睡觉的关注,”李博士说。 “但它是另一个可修改的危险因素,比如吸烟,身体不活动或饮食差。”

好消息是,在治疗时,表皮遗传老化是可逆的,可以改善心血管和神经兽性健康。

虽然没有治愈睡眠呼吸暂停,但最近的研究表明,成功的治疗可以降低心脏和血压问题的风险。“ – 国家神经障碍研究所和中风

在位于达拉斯地区的睡眠康复中,我们可以提供经过验证的时间和时间再次治疗睡眠呼吸暂停,以减缓OSA造成的年龄加速的可能性。这些治疗是非侵入性的,非药物和非手术的。不需要CPAP。 今天联系我们 了解更多并开始。

 

 

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我们都希望睡得很好,但对于睡眠呼吸暂停的患者,休息一整夜很难。值得庆幸的是,治疗是可能的。在Garland,TX的睡眠康复中,只有一个更好的睡眠之夜 三步之遥

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